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脚气能自愈吗?如何避免脚气反复发作?

脚气不是大病,尤其是轻微的脚气并不会太困扰生活,所以很多人并不重视,甚至觉得之后会自愈,不去理会,还有一些人是相信提高了自身免疫力之后,脚气也会不治而愈。

防治脚气—日常护理

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1、穿通风、透气的棉质袜,每天更换清洗。

2、避免穿胶鞋或不透气之球鞋,最好要有两双鞋换穿,凉鞋是最好的选择。

3、不与他人共穿鞋、拖鞋及袜子。

4、脚底、趾间痒尽量不要用手抓,防传染于手指。

5、用药物治疗的同时,对病人穿的鞋袜要进行消毒处理。可用日光曝晒或开水烫洗,最好用布块蘸10%福尔马林液塞入鞋中,装入塑料袋封存48小时,以达灭菌目的。

6、公用澡堂、游泳池要做到污水经常处理,用漂白粉或氯亚明消毒,要形成制度,以防相互传染脚气。

7、防鞋柜传染脚气。鞋柜也要经常通风、晾晒;如果鞋柜不能移动,应定期用消毒液擦洗或是放入干燥剂,祛除潮气。

8、加强体育锻炼,注意营养,增强机体的抵抗力,也对预防足癣的发生有一定的作用。

在鞋内塞入一些用香料、茶叶、竹炭做成的除臭包,以消除病菌、异味。

原文发布于【优百堂养生】: http://youbaitang.com/post/1903013481092.html

脚气的治疗

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1、 积极治疗,不同类型的脚气采取不同的治疗方法。坚持外用抗真菌的药物,有的脚气需要先泡药水消毒再涂抹药膏,有的需要先处理脚部,先干燥患处再涂抹药膏,具体问题具体分析,不可同法治疗,否则治不好不说还会加重病情。

2、坚持泡脚,水温稍高一点,大约五六十度,通过烫脚可以杀部分真菌,也可用高锰酸钾溶液泡脚消毒杀菌。

3、尽量减少足部出汗,多穿通气性好的鞋袜,鞋袜要勤换勤洗勤晒太阳。

4、注意足部卫生,勤洗脚,洗完脚之后要及时擦干,保持脚部干燥。

5、天气热的时候,尽量穿凉鞋凉拖,不要捂脚。

6、饮食要合理,加强营养增强免疫力,少吃刺激易发汗的食物。

7、尽量不要去公共场合洗澡,足护等,避免使用公共洗浴用品,不要和别人共享生活用品,尤其是拖鞋,足护用具等等。

8、心情要平和,避免过喜过悲过激动

脚气一旦来了不要讳疾忌医,也不要不予理会,只要积极治疗,能坚持做到如上几点,脚气就不会再来困扰我们的生活。

原文发布于【优百堂养生】: http://youbaitang.com/post/1903013481092.html

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